沒有拉肚子不敢睡覺的說法，拉肚子是可以睡覺的，一般造成拉肚子的原因有日常因素、病理因素造成的，如腹部受涼、過敏等情況。
一、日常因素
飲食不當，吃了不乾淨的東西，如冰鎮的水果、燒烤、炸串等，都會引起腸胃的不適，引起腹瀉。這類病人要注意飲食衛生，不能吃寒涼、辛辣、油膩的食物。如果出現嚴重的腹瀉症狀，可以在醫生的指導下服用諾氟沙星膠囊、環丙沙星片等藥物來進行止瀉。
二、病理因素
1、腹部受涼
如果晚上沒有蓋好被子，肚皮裸露在外，很容易感冒，導致腸胃功能失調，從而導致腹瀉，需要多喝熱水，熱水袋熱敷等理療方法，這樣可以減輕腹瀉的症狀。
2、過敏
敏感體質在接觸了變應原或者是食用了過敏性的食品，或者是接觸了花粉、動物的毛髮，或者是食用了高蛋白食品，這些都會刺激消化系統，還會出現噁心、腹痛、拉肚子等症狀。過敏後出現拉肚子，要到醫院進行過敏原檢測，同時要在醫生的指導下口服氯雷他定片等藥物治療。
此外，腸胃消化不良也會拉肚子，可在醫生指導下口服氯雷他定片等藥物治療，在治療的時候，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、山藥、青菜等。
