拉肚子是很多人在生活中經常會出現的一種情況，一般拉肚子都是因爲腹部着涼引起的，但是有一些人卻發現上火的時候也會拉肚子這種情況。那麼上火會拉肚子嗎？
上火會拉肚子嗎
上火會引起腹瀉。主要是因爲上火導致胃腸抵抗力下降。此時，吃不潔的東西，吃難以消化的東西會引起腹瀉。最常見的是每天大便一次以上，且大便不嚴重成形。吃點涼的東西容易拉肚子。腹瀉的本質是脾虛，日常生活中一定不要吃生冷、油膩的食物。飲食以清淡、少鹽、少油爲主。
上火要注意胃部胃部腹部的保溫。多吃健脾益氣的東西，有抑制上火的作用，可以增進身體健康。平時請多吃芹菜、綠豆、苦瓜等有槓桿作用的東西。
上火會降低胃腸抵抗力。這時，吃不乾淨或消化不良的食物會引起腹瀉。降火有以下幾種方法。第一，飲食上不要吃辛辣刺激性的東西，以清淡易消化的東西爲主。日常生活中可以多吃涼性水果，有降火的效果。這些水果中常見的有蘋果、梨、葡萄柚、柿子等。希望這篇文章能夠幫到您，祝您生活愉快，身體健康！
