一般情況下，得了哮喘可以適量地運動，但是要避免劇烈運動。具體分析如下：
哮喘的患者適當的進行運動，能夠增強身體的抵抗力，改善心肺功能，降低氣道反應性。對病情的控制具有幫助，還能夠減少哮喘的急性發作。可以選擇瑜伽、打太極、散步等運動，一般不會對心肺造成太大的負擔。但是要避免進行劇烈運動，比如打籃球、踢足球、快跑等，否則可能會刺激氣道，出現氣道高反應性，使氣道出現過強或過早的收縮反應，導致哮喘發作。
哮喘的患者除了運動，平時要避免接觸花粉、灰塵、動物皮屑等過敏原，以免導致病情反覆發作。
