黃疸吃一般吃清熱解毒的苦瓜，豆漿、芹菜等食物比較好。
1、苦瓜
黃疸可能是肝功能發育不好引起，也可能是膽紅素代謝障礙導致的，患者一般可以多吃一些苦瓜、馬齒莧以及綠豆等食物，這些食物能夠清除體內的毒素，同時還能夠降低黃疸生成，
2、豆漿
可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆漿、雞蛋等，能夠補充身體所需要的營養物質，同時還能夠改善酶產生，能夠促進受損的細胞修復。
3、芹菜
黃疸的患者可以多吃一些高膳食纖維的食物，比如芹菜，能夠促進胃腸道蠕動，還能夠緩解肝臟壓力。如果黃疸比較嚴重，要及時到醫院進行藍光照射。
除此之外，患者在平時要避免吃高糖高脂的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食。
