一般情況下，身體鐵超標可以通過食用芹菜、西紅柿、去鐵酮片將體內的鐵降下來，食物不能代替藥物，如果症狀比較嚴重，需要在醫生的指導下通過藥物治療，不可私自用藥。具體分析如下：
1、芹菜
含有膳食纖維的食物包括芹菜、玉米、紅薯、胡蘿蔔等，胡蘿蔔可以有效的去除體內汞的食品。它與果膠結合以後可以降低血液中的汞離子濃度，可以快速的將體內的鐵元素排出體外，可以刺激胃腸道的血液循環，需要的改善消化系統。
2、西紅柿
在日常生活中如果患者攝入的鐵含量比較多，或者排泄物比較少，會導致體內的鐵超標。想要將體內的鐵排出，可以通過食用含鋅的食物來緩解，比如堅果、西紅柿、黃瓜等，可以它的抑制鐵的吸收，幫助體內的鐵排出。
3、去鐵酮片
如果患者通過食療的方法沒有得到改善，可以在醫生的指導下通過排解的藥物治療，比如去鐵酮片、胱胺酸片、地拉羅司分散片等。
除此之外，可以通過注射甲磺酸去鐵胺藥物來治療。在飲食方面也要做出改善，多吃清淡的食物，少吃辛辣、油膩的食物。
