胸腔狹窄是否可以靠鍛鍊需要根據個人情況決定，如果症狀較爲輕微時可以通過鍛鍊緩解，如果症狀較爲嚴重時，需要在醫生的指導下使用手術治療。
1、可以靠鍛鍊
胸腔狹窄可能跟用力不當或者是肌肉勞損等原因有關，在出現胸腔狹窄時，可能會引起呼吸困難、胸悶、胸痛等症狀，但是如果正常較爲輕微時，可以通過延長休息時間，緩解不適的情況，同時通過適當的運動能夠緩解疲勞，有助於胸腔狹窄的恢復。
2、不可以靠鍛鍊
如果胸腔狹窄是由於發育異常原因導致，可能會使不適症狀較爲嚴重，通過運動通常達不到緩解的作用，可以在醫生的情況下，通過手術介入進行治療。
除此之外，在治療期間要注意休息，避免做劇烈的運動，以免影響傷口的恢復，同時要注意高營養的攝入，能夠補充身體的營養物質，有助於病情恢復。
