男性乳腺增生通常1mm以內爲正常。
乳腺增生並非女性纔會患有的疾病，部分男性也會存在乳腺增生的情況。男性乳腺增生目前病因尚不明確，可能是體內雌激素和雄激素水平失衡導致的。因爲雌激素可以刺激乳腺組織增生，雄激素可以抑制乳腺組織的過度發育。如果雄激素分泌過少，可能會造成男性乳腺增生的現象出現，並且還會伴隨着疼痛、腫脹的現象出現。男性乳腺增生無論多少都屬於一種異常現象，所以當男性乳腺增生超過1mm時，就要及時前往醫院進行檢查，並在醫生的操作下採用手術的方法將其切除，從而恢復男性正常乳房的形態。
日常生活中，要養成一個良好的生活方式，不要熬夜，儘量保持早睡早期。同時飲食也要以清淡、易消化爲主，避免食用辛辣刺激食物，可以適量食用新鮮的水果蔬菜。
