一般情況下，高壓116mmHg，低壓76mmHg屬於正常的，一般不用過於擔心，繼續保持即可。具體分析如下：
高壓、低壓通常指的是收縮壓和舒張壓。血壓是推動血液在血管內流動的動力可分爲收縮壓和舒張壓。正常情況下成人安靜的狀態時收縮壓是90~139mmHg，舒張壓是60~89mmHg，如果測量收縮壓爲116mmHg，舒張壓爲76mmHg，屬於非常理想的血壓狀態。
如果血壓出現異常，建議及時到醫院做相關檢查，明確具體原因，並控制血壓，避免血壓持續異常。平時注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，有利於身體健康。
