什麼是大姨媽

一般情況下，大姨媽是女性口中的術語，在醫學方面稱之爲月經。

月經一般從女性的青春期開始，月經初潮可作爲女性的青春期標誌，其初潮年齡通常在10-17歲，如平時月經週期正常，則月經週期在21－35天，來潮後的持續時間在2－8天。部分女性的月經週期異常或經血量過多，這些現象均屬於異常月經，應當及時就醫診斷，明確具體原因後展開相應治療。

處在月經期間需加強自身保暖，避免腹部受涼受寒，同時控制好日常飲食，避免生冷或刺激性食物。