孕婦血糖高吃燕麥、玉米、紅薯等主食。具體分析如下：
1、燕麥
孕婦血糖高在妊娠期間需要減少食用碳水化合物、糖分等成分較高的食物，而燕麥中的主要成分爲膳食纖維，孕婦食用後其水解爲葡萄糖的速度較緩慢，不僅會起到調節血糖的作用，還可以促進胃腸道消化、吸收，因此孕婦血糖高可以吃燕麥。
2、玉米
玉米中含有粗纖、粗脂肪、粗蛋白等成分，孕婦血糖高將玉米作爲主食，可以起到提高消化系統能力的作用，還可以防止血糖過高，以免造成機體免疫力下降。
3、紅薯
紅薯中含有胡蘿蔔素、蛋白質等成分，飽腹感較強，適量食用可以起到緩解血糖高的作用，提高機體能量水平，以免孕婦出現易疲勞的情況。
除此之外，孕婦血糖高可以吃蕎麥。建議在孕期注意飲食合理搭配，適當進行孕期運動。
