患有高血壓懷孕了，可以通過改善飲食、適當運動，以及服用藥物的方式進行處理。具體分析如下：
1、改善飲食
因高血壓患者在懷孕時體內激素比較紊亂，並且血管內的壓力較高，所以在此時期需注意避免高鹽、高鈉類食物的攝入，以及適當食用清淡飲食，避免間接性導致血管壁的滲透壓升高，使高血壓不易恢復。
2、適當運動
如果在懷孕期間患者血壓過高，可以進行適當運動，如散步等，緩解自身的過度緊張情緒，能夠在一定程度上控制血壓，防止血壓持續升高。
3、服用藥物。
如果患者通過上述治療方式並不能有效的改善，此時還需遵醫囑服用降壓類藥物，如硝苯地平緩釋片、鹽酸拉貝洛爾片等。但需注意在服藥期間仍需控制好自身的情緒，不可過於激動。
另外，建議在日常生活中還需注意此類藥物應長期服用，避免高血壓經常復發。
