一般情況下，眼睛哭腫了通常是哭泣時眼瞼皮下組織滲透壓升高，血液瘀滯或者瀦留時間過長，引起無菌性炎症所造成的水腫，可通過冷敷、按摩、藥物進行消腫。具體分析如下：
1、冷敷
可通過使用冰袋、冰毛巾對局部進行冷敷，能夠達到收縮血管，消除眼睛周圍肌肉腫脹，抑制眼睛充血的作用。
2、按摩
對局部進行適當按摩，能夠促進血液循環，還能幫助眼睛排出多餘的水分，幫助消腫。
3、藥物
如果還伴隨局部瘙癢等不適症狀時，還需要在醫生指導下局部使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物，抗炎促使腫脹消退。
日常生活中需要養成良好的生活習慣，避免長期焦慮、緊張、哭泣，以免對身體造成不利的影響。
