嗓子發炎是否可以去健身房運動，需要根據病情嚴重程度決定。具體分析如下：
1、可以
嗓子發炎如果患者病情比較輕微，只是出現咽喉乾燥、疼痛等不適，適當去健身房運動，能夠增強身體免疫力，促進病情恢復。
2、不可以
如果患者病情比較嚴重，伴有發熱、頭痛、吞嚥困難等不適，通常不建議運動。因爲在運動時會增加呼吸量，空氣會通過口腔進入咽喉內部，對咽喉黏膜造成刺激，出現呼吸困難的症狀。另外，運動時身體會大量出汗，使咽喉部位水分蒸發過多，加重不適。
嗓子發炎可以遵醫囑使用消炎的藥物治療，比如阿奇黴素分散片、克拉黴素膠囊、頭孢呋辛酯片等。
