一般情況下，嘴裏起了個透明水泡不能扎破。具體分析如下：
患者嘴裏出現透明水泡可能是鄰牙的反覆摩擦，或者是食用比較乾燥或者堅硬的食物摩擦引起的；也可能與口腔潰瘍、黏液囊腫等因素有關。患者自行扎破水泡可能會導致局部血管破裂，造成出血。而且如果患者沒有做好消毒和預防感染的工作，可能會導致局部傷口出現細菌感染。此外，透明水泡也可能是脣皰疹引起的。脣皰疹大多數由單純皰疹病毒引起，如果扎破水泡，導致液體流到嘴脣周圍的皮膚，可能會導致感染單純皰疹病毒。因此，通常不建議患者扎破嘴裏的水泡。
建議患者及時前往醫院查明病因，並對症治療。患者日常應該保持清淡飲食，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，避免食用過硬、過燙的食物。
