膝蓋即膝關節，膝關節不痛但感覺不舒服可能與長時間久坐等有關，這屬於生理因素，通常不用特殊處理；也可能是膝關節炎、滑膜炎等病理因素導致，應當諮詢醫生用藥治療。具體分析如下：
一、生理因素
如進行兩到三小時的盤腿端坐，影響腿部的血液循環，使膝關節部位不適，但沒有疼痛表現。這是一種生理現象，不用特殊處理，避免長時間久坐，通過適當活動能夠緩解。
二、病理因素
1、膝關節炎
如在生活中反覆屈伸膝關節或進行劇烈運動，導致膝關節部位的軟骨損傷，輕症者腫脹不適，加重後影響關節功能。建議遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物進行止痛治療。
2、滑膜炎
如個人體質較差，在受涼或受潮膝關節容易形成積液，引起腫脹不適感。輕症者可進行局部熱敷處理，必要時在醫生的指導下服用甲潑尼龍片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，用藥後改善疼痛表現。
另外，有可能是半月板損傷、痛風、股骨頭壞死等導致，建議患者儘早去醫院骨科診斷，積極配合醫生的治療工作。
