隨着生活水平的提高，有些人特別不注重飲食，經常愛吃過於油膩的食物，並且經常暴飲暴食，導致了體型已經重肥胖，肥胖後會對人體帶來很大的危害，肥胖的危害是什麼？
肥胖的危害是什麼
肥胖是一種慢性代謝性疾病，損害健康，增加心臟負擔，導致心臟增大，心功能下降。 同時，由於高脂血症和動脈粥樣硬化，可引起冠心病、心肌梗塞和腦梗塞。 可影響腎臟，導致蛋白尿和腎功能下降。 肥胖會損害呼吸系統，導致睡眠呼吸暫停綜合徵，使我們缺氧。 肥胖導致女性閉經、不孕和多囊卵巢綜合徵增加，男性雌激素增加、雄激素減少和陽痿。
肥胖會影響血糖，導致糖耐量異常，甚至糖尿病。 肥胖還會導致脂肪肝和高脂血症。 同時，肥胖導致嘌呤代謝異常，血尿酸升高，痛風發病率增加。 肥胖會損害關節。 肥胖與某些癌症密切相關。 肥胖會影響心理狀態、社會交往和生活質量， 肥胖會縮短壽命， 應該預防肥胖。
可以多參加一些戶外活動，不僅可以愉悅心情，還能夠控制體重，也要多吃清淡容易消化的食物，希望這篇回答對您有所幫助。
