整天頭昏、腦脹原因可能是睡眠不足、貧血、高血壓、腦供血不足等原因引起。整天頭昏腦脹者，建議及時就醫，建議在醫生指導下明確病因後針對性治療。
1、睡眠不足：如果患者睡眠不足，沒有充分休息好，晨起後可有一整天頭昏、腦脹症狀，通過補充睡眠症狀可緩解。
2、貧血：當出現嚴重貧血以後，由於血液當中血紅蛋白量減少，氧含量下降，從而引起腦供血不足的症狀，表現爲整天頭昏、腦脹等。針對貧血的原因糾正貧血後症狀可緩解。
3、高血壓：當血壓突然之間增高以後，由於腦血管擴張，患者可出現頭昏、腦脹症狀，根據患者血壓的情況調整用藥，血壓平穩後症狀可緩解。
4、腦供血不足：是因爲大腦某個區域的血液供給不足，導致大腦的機能出現問題，臨牀上可出現持續的頭昏腦脹症狀。可通過改善循環藥物緩解症狀。
