女人頭昏昏沉沉的，偶爾眩暈可能是生理因素引起的，也可能與貧血、低血壓等病理因素有關，應根據不同病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：
一、生理因素
如果平時睡眠質量差、睡眠時間不足等，可能會導致腦供血不足，進而引起頭暈。建議多休息，避免劇烈運動，一般會自行緩解。
二、病理因素
1、貧血
非更年期女性由於月經量大，可能會出現失血性貧血，從而導致大腦缺血缺氧，引起頭暈。可以在醫生的指導下使用當歸補血口服液、複方肝浸膏片等藥物治療。
2、低血壓
由於體內的循環血量較少，可能會導致心腦血管供應不足，從而出現上述症狀。可以遵醫囑使用屈昔多巴膠囊、鹽酸米多君片等藥物治療。
除以上原因外，還包括心力衰竭、心律失常、腦梗死等，應及時到醫院就診，明確診斷後積極進行相應的治療。
