保護胰腺不得糖尿病可以通過改善飲食、規律作息、適當運動、定期體檢、及時就醫等方式。具體分析如下：
1、改善飲食
胰腺通常是人體分泌胰島素的組織器官，能夠抑制機體血糖升高，但是如果患者日常生活中食用過多含糖量較高的食物，可能會造成胰腺的負擔過重，因此爲保護胰腺不得糖尿病，患者需要改善飲食，減少食用高糖類食物。
2、規律作息
養成規律的生活作息習慣，不要經常熬夜，使機體代謝處於正常狀態，也可以保護胰腺，防止胰島素分泌量減少。
3、適當運動
適當的參與體育運動，輔助提升身體素質，也能夠適當的增強胰腺的正常功能，起到上述效果。但是在運動時，還需要注意強度，避免機體負擔過重。
4、定期體檢
爲時刻監測胰腺的情況，可以定期到正規的醫療機構進行體檢，通過血常規、CT檢查、X線檢查等，以發現機體所存在的異常情況。
5、及時就醫
當機體產生髮熱、眼白髮黃等不適症狀時，懷疑可能是胰腺出現病變導致的，患者需要及時就醫，進行鍼對性治療。
除此之外，還可以通過降低體脂、保持心情舒暢、及時用藥等方式。建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
