一般情況下，發燒指的是發熱，發熱頭暈想吐可以通過休息、適當降溫、飲食調理、適當運動和藥物治療等方式來進行緩解。具體分析如下：
1、休息
保持充足的睡眠和休息時間，避免過度勞累，給身體足夠的時間去恢復和抵抗病毒。此外，避免長時間處於空調房間或暖氣房內，保持室內空氣流通，有助於緩解頭暈和噁心的症狀。
2、適當降溫
可以用溫水敷額頭和頸部，或者用溼毛巾擦拭身體，幫助降低體溫。同時，避免用冷水或冷風直接接觸身體，以免引起寒戰和加重不適。
3、飲食調理
多喝水，保持身體水分充足，有助於降低體溫和緩解頭暈噁心的感覺。可以選擇清淡易消化的食物，如米粥、麪條、煮蔬菜等，避免食用油膩和刺激性食物，以免加重胃部不適。
4、適當運動
適當運動可以增加散熱，改善患者的腸道功能，促進血液循環，進而緩解發熱頭暈想吐的情況，但建議患者運動時保護好自身，不要過度運動，以免導致病情加重。
5、藥物治療
可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。布洛芬緩釋膠囊能夠起到退熱的作用，主要用於普通感冒以及流行性感冒引起的發熱。對乙酰氨基酚片是一種解熱鎮痛藥物，能夠緩解關節痛、頭痛等輕度至中度的疼痛，還可用於感冒引起的發熱。建議遵醫囑服用藥物，如服用後有不適症狀應立即到醫院就醫診療。
需要注意的是，如果患者症狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫做進一步的診斷和治療，避免延誤病情。同時注意保暖，避免受寒。
