潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。那麼正常人有必要洗牙嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
正常人有必要洗牙嗎
正常人有必要洗牙，對牙齒有一定的好處。
洗牙也叫做齦上潔治術，是利用潔治器械去除牙齦上的牙結石和牙菌斑以及一些色漬，洗完之後能夠讓牙齒看上去顯得乾淨，也可以起到一定的預防齲齒、牙周病的作用。牙結石和牙菌斑都是由於長期牙齒清潔不到位引起，容易形成齲齒和引起牙周病，一旦引起了齲齒和牙周病，可能就會影響正常的咀嚼功能。
洗牙雖然對牙齒有好處，但是洗牙的次數不可以過於頻繁，因爲在洗牙的時候會對牙面進行磨光，如果次數過於頻繁，可能就會導致牙釉質受損，出現吃東西時候牙齒有痠痛的感覺，洗牙的次數可以保持半年或者一年一次，一般不會對牙齒造成損傷。
建議平時保持口腔內的清潔衛生，養成早晚刷牙的習慣，儘量少吃一些刺激性較強和過於堅硬的食物，比如檳榔、堅果。
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