首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 咳嗽有痰怎麼辦 按摩5個穴位能緩解

咳嗽有痰怎麼辦 按摩5個穴位能緩解

來源:養生百科館    閱讀: 1.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

秋天是感冒發燒的多發季節,這個時期的感冒異常頑固。如果拖得久了,很容易誘發咳嗽。今天給大家分享按摩5大穴可有效緩解秋季咳嗽。

咳嗽有痰按什麼穴位

咳嗽有痰怎麼辦 按摩5個穴位能緩解

合谷穴

合谷穴就是我們生活中常說的“虎口”,專家表示,當咳嗽不停的時候可按壓合谷穴來止咳。

提醒:按摩合谷穴的時候不宜太用力,以免出現不必要的意外。

列缺穴

列缺穴位於手腕處,當兩手虎口交叉的時候我們就可以按壓到這個穴位,秋季出現咳嗽時,可用拇指按壓列缺穴直到出現痠疼的感覺。

肺俞穴

肺俞穴位於人體的後背,建議大家在睡前讓家人用雙手拇指採用順時針、逆時針的方法各按壓肺俞穴3-5分鐘。

膻中穴

膻中穴位於人體的胸口部位,當感到喉嚨發癢的時候可用拇指輕輕按壓膻中穴3-5分鐘,或按壓膻中穴直到出現酸脹感,這樣做可有效緩解咳嗽。

少商穴

手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置,少商穴具有治療扁桃體炎、肺炎等病症的功效。秋季咳嗽嚴重時會引起肺炎,所以當出現咳嗽時,可按壓少商穴,預防肺炎的發生。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生