咽喉炎要緩解首先可以從飲食方面開始控制，平時食用清淡食物，可以多吃梨，梨性涼，有潤燥、清熱和潤肺的功效。可以多喝用金銀花泡的水，避免辛辣刺激、容易上火的食物。其次可以用藥物緩解，可以服用治療咽喉炎的含片，也可以做霧化治療，具體根據醫生指導。
緩解方法
1、燻蒸咽喉法
咽喉炎患者可以準備一隻碗，裏面放入熱水，鹽水效果更佳。然後患者將口對準碗大口呼吸，讓熱氣可以抵達咽喉。堅持十五分鐘，一日三次可緩解咽喉炎症狀。
2、飲食緩解法
對於輕微的咽喉炎，大家可以多喝水，或者吃一些梨來緩解。梨味甘、性涼、入肺胃經，梨生津、潤燥、清熱，對人體起到潤肺的作用。咽喉炎多半因肺熱導致，患者可選擇吃梨來緩解咽喉炎。
3、藥物緩解
咽喉炎症狀嚴重情況下，可以選擇藥物來緩解，神鶴鐵笛片值得一試。該藥包括麥冬、玄蔘、瓜蔞皮、桔梗、茯苓、甘草等多種成分，對急慢性咽炎、咽喉腫痛等起到很好的緩解作用。
患咽喉炎注意事項
1、注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥牀休息。
2、經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
3、平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
4、避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。
5、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
