蜂蜜水、番茄汁、酸奶、酸梅湯、西瓜汁這些都具有醒酒的效果。蜂蜜含有果糖和葡萄糖，泡水喝後，能夠加速乙醇的分解，從而使酒精分解成二氧化碳和水。一定程度上減輕喝酒帶來的頭疼，頭暈等狀況。另外，酸奶也能有效的去除胃內殘留的酒精，從而減輕酒精對胃黏膜的傷害。但還是希望大家儘量要少喝酒。
醒酒有哪些方法
1、西紅柿
喝酒後可以吃幾個新鮮的西紅柿，西紅柿有解酒的功效，還能緩解頭暈等症狀，西紅柿榨汁給醉酒人飲用效果會更好。
2、西瓜
西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。
3、濃米湯
米湯裏富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。
4、豆腐
喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。
5、蜂蜜
蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。
如何避免喝醉酒
1、理性喝酒，儘量每小時只喝一份，肝臟可以在這一小時內代謝酒精，把它排出體外，避免你喝醉。
2、就是喝酒之前吃東西，最好吃一些主食，粗雜糧最佳。
3、喝酒之後一定不要做的事情就是用果汁或者茶、咖啡戒酒，因爲這些不僅沒有辦法幫助戒酒，還有可能造成不適以及減緩戒酒的時間
4、另外，爲了身體的健康，建議每天飲酒量的量不要過高，比如白酒每天1兩左右，紅酒和黃酒2～3兩，啤酒1瓶。
