在日常生活當中有很多朋友由於工作和生活的壓力比較大，不打算要寶寶，想通過一些避孕來預防懷孕。那麼，避孕措施有哪些？
避孕措施有哪些
除了藥物避孕或宮內放置宮內節育器，這些避孕方法，還有其他避孕方法，那就是自然避孕。排卵後卵子可以存活1-2天，受精時間約爲24小時。精子可以在女性生殖道中存活2-3天。因此，排卵前後4-5天容易受孕。另外兩個時間不易受孕，所以稱爲安全期。使用基礎體溫測量、日曆或宮頸粘液檢查，可以初步估計排卵日期。例如，月經週期規律的女性每28-30天來一次，排卵期在兩次月經的中間，也就是從上一次月經開始的時間。第14天，往前算三天，往後算三天，大概就是排卵期。
在這另外一段時期，同牀不使用任何藥物避孕，稱爲自然避孕，也成爲安全的避孕期，但由於排卵過程易受情緒、健康狀況、環境等因素的影響，可能會提前或延遲，並且可能會發生額外的事情。排卵期，所以這種避孕方法其實不是很安全，很容易導致失敗。
如果沒有避孕要求，則必須在月經前幾天在同一張牀上採取更好的避孕措施，如使用避孕工具、避孕套等，以免出現額外排卵等情況。希望這篇回答能幫助到您！
