早餐喝豆漿一般情況下是不會長胖的。但是長期大量飲用可能就會導致身材發胖。
豆漿是種比較常見的食物，通常是由大豆製作而成，其中含有豐富的維生素、碳水化合物和蛋白等營養成分，適當喝可以補充身體內所需要的多種營養物質，也不會導致身材長胖。但是由於豆漿中的蛋白質屬於植物蛋白，容易被人體吸收，長期大量喝容易導致營養過剩，從而出現肥胖的現象。
建議平時飲食上保持營養均衡，避免攝入過多單一的食物，以免導致身體出現營養不良，不利於身體健康。
