自發出汗盜汗可能是由於身體虛弱，如果不及時治療，會導致感冒、體質不足等症狀，那麼自汗盜汗是什麼意思？
自汗盜汗是什麼意思
自發出汗是指清醒時出汗，睡眠時停止出汗。特點是不因運動、炎熱天氣或服藥而出汗。盜汗恰恰相反，當醒來時，睡眠中的出汗就會停止。自發性出汗的原因包括肺氣不足和衛陽虛弱，盜汗的原因包括陰虛、火旺、肝膽溼熱。肺主膚，氣固肌。氣虛使皮膚鬆弛，因此會自發出汗。衛陽的虛弱最容易感受到風邪，風性開放，所以會出汗，盜汗是由於患者身體虛火使汗液增多而引起的異常出汗。
出汗是正常的，能促進人體新陳代謝，有益於人體，促進排毒，緩解高血壓，祛溼，美容減肥。自發出汗和盜汗的區別主要在於出汗的時間不同，自發出汗是指不受任何事情的影響，不斷出汗。盜汗是指入睡後出汗，醒來後停止出汗。無論是自發出汗還是盜汗，大多數都是由氣虛、腎虛、脾虛引起的，這表明身體處於亞健康狀態，需要進一步調理。
患者所以在飲食上多吃一些益氣補腎的食物，滋陰涼血，降火潤燥，還可以生津止渴，是改善盜汗症狀的好方法。希望這篇回答能幫助到您。
