由於生活水平越來越好，很多食物當中含有一定的激素成分，有一些兒童沒有做好飲食的控制，會對身高造成影響，長高的穴位有哪些？
長高的穴位有哪些
長高的穴位有足三裏和足三裏，它們是足陽明胃經中的一個大穴位。經常按壓足三裏，可以促進孩子脾胃的功能。另外，按壓百會穴，百會穴，位於人體上方正中，按壓涌泉穴，涌泉穴，是腎經的大穴，在腳底，常按這些穴位可以促進身高增長。
爲了長高，通常應該吃一些富含維生素和碳水化合物的食物。通常，你應該多吃富含營養和鈣的食物。例如，牛奶和奶製品是不錯的選擇。多吃高蛋白食物，如雞蛋、鵪鶉蛋、小麥胚芽、豆類、蝦、蟹、貝類、牛肉、雞肉和深色蔬菜等，蛋白質含量也很高。還有必要補充必要的維生素。維生素是人體必需的。如果丟失，將無法正常工作。還應多吃蔬菜，如胡蘿蔔、芹菜等。熱量低的食物，即一日三餐，一定要補足。營養可以隨時滿足人體的需要。
在日常生活當中，也需要適當的參加戶外有氧運動，希望這篇回答能幫助到您！
