焦慮症主要是對存在的或者是將要發生的事情的超限的緊張不安，甚至是恐懼，而抑鬱症則是對存在的或是將要發生的事情的超限的精神抑制狀態。
焦慮症和抑鬱症的區別
1、首先就是表現上區分焦慮症和抑鬱症
焦慮症一般的表現就是情緒焦慮、沒有安全感、感覺不適，不能安靜下來等這些症狀，而抑鬱症主要表現在比較慵懶、呆呆的、經常會覺得心情低沉、憂慮多夢、失眠等症狀。這事在症狀表現在區分焦慮症和抑鬱症，大家可以做下參考。
2、從年齡分佈上來區分焦慮症和抑鬱症
焦慮症一般的患病人羣是中年人，由於受到生活和工作的壓力，才患有的焦慮症，抑鬱症一般的患病人羣以青年人居多，年齡段大概在25歲到35歲，兒童也會患有抑鬱症，女性患有抑鬱症的機率是比男性大的。
3、最後從治療方面來區分焦慮症和抑鬱症
焦慮症一般治療後，能夠很快的恢復，症狀消除的也很快，但是有些治療後遲遲恢復不了的，就需要很長時間的治療，尤其是中年人。抑鬱症第一次發作，是能夠自己恢復過來的，不能恢復過來的話，在使用抗抑鬱藥物後，也能很快痊癒，不過是有可能復發的，復發後可以再次治療，康復機率會提高。
總結一下，焦慮症和抑鬱症雖然都是精神疾病，但是它們的症狀和治療方式是不同多的，兩者區別開來是很重要的，更有利於病情的治療。
