20歲血壓140mmHg不一定正常。具體內容如下：
1、不正常
如果血壓140mmHg是舒張壓，一般屬於不正常情況，因爲正常的舒張壓在60~90mmHg之間，而如果測量舒張壓爲140mmHg，已經超過正常值，屬於不正常現象，可能是由於患有高血壓所引起的，建議遵醫囑服用氫氯噻嗪片、酒石酸美託洛爾片、呋塞米片等藥物緩解病情，以上藥物具有降血壓作用。
2、正常
如果血壓140mmHg是收縮壓，而收縮壓的正常值則在90~140mmHg之間，該情況爲正常現象，但由於已經到正常血壓上限，建議在飲食上少吃一些過於油膩或者高脂肪的食物，從而輔助控制血壓。
平時不要久站或者久坐，要多到戶外去參加一些體育鍛鍊來增強自身抵抗力。建議患者出現不適時及時就醫，以免延誤治療。
