規律的月經週期代表着女性身體健康，能夠將身體當中的垃圾毒素通過月經的方式，排出體外，但是在月經期間不要進行性生活，女性生理安全期是什麼時候？
女性生理安全期是什麼時候
女性生理安全期是月經週期的第一週和最後一週，但安全期的性生活並非100%安全，還應採取避孕措施。一般兩次月經的中間是排卵期，比如每月1號來月經，排卵期大致在14-15號左右。排卵期卵巢不一定排卵，有時早，有時推遲，排卵前後一週或排卵前後5天，稱爲受孕期。
想要懷孕的女性，建議在受孕期同房，可以增加受孕機率。因爲有時卵巢會提前或推遲排卵，而精子可以在女性體內存活3-4天。精子最多可以存活一週左右。在此期間，只要有排卵，就有受孕的可能。因此，在安全期內也應採取避孕措施，一般建議使用安全套進行避孕。
日常生活中，女性要注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，勤換內衣，保持外陰清潔乾燥。如果性生活中沒有懷孕計劃，要注意避孕，以免發生意外。希望這篇回答能幫助到您！
