海綿體又稱爲海綿體肌，是位於陰莖上，起勃起作用的肌羣。若是海綿體受損了以後，會引起男性的勃起功能障礙，嚴重影響了男性的身心健康。那麼，恢復海綿體最好的辦法有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
恢復海綿體最好的辦法
陰莖海綿體細胞是組成陰莖海綿體的重要成分，陰莖海綿體含有豐富的血管網和陰莖海綿細胞，當受到性刺激的時候局部充血、海綿體細胞增大，可以維持陰莖的勃起功能。陰莖海綿體細胞受損之後，建議可以服用激素類的藥物修復，比如說常用的有十一酸睾酮膠丸。也可以通過鍛鍊的方法修復，比如可以每天做提肛運動，跑步、跳繩等運動，有助於修復陰莖海綿體細胞。
知識拓展：海綿體受損的表現
1、陰莖挫傷
外來暴力直接打擊陰莖、勃起時被扭曲、過度牽拉或騎跨在硬物上時，都可造成陰莖挫傷，輕者形成青紫色瘀斑，重者出現血腫。
2、陰莖嵌頓傷
包皮過緊、包莖時，如果包皮翻上去後沒有及時翻下來，就形成嵌頓。嵌頓可使得靜脈迴流受阻，如果不能及時將嵌頓減除，可造成陰莖永久性損傷。
3、包皮撕裂傷
陰莖皮膚很薄，在游泳、跳水、拖行滑水等運動中，陰莖皮膚被其他物體掛住時，可引起包皮破裂。性生活中，過猛插入也可使包皮或包皮繫帶產生裂傷。
4、陰莖折斷
陰莖勃起時較硬，但此時脆性增高，如果被很強的外力打擊，可導致陰莖海綿體及其周圍的白膜破裂，血液從海綿體涌入到陰莖皮下。也有人在性生活中，變換體位時用力過猛，造成陰莖折斷。如不及時治療，陰莖很難恢復原狀，嚴重者可能造成陰莖不能勃起。
以上就是關於恢復海綿體最好的辦法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
