一般情況下，吃了桃子之後不建議吃冰激凌。具體分析如下：
桃子中富含膠質物以及膳食纖維可以在腸道中吸收大量水分，促進腸道蠕動，促進排便，並且桃子的鐵元素含量較高，可以促進鐵元素合成，促進血紅蛋白再生，在一定程度上可以預防缺鐵性貧血的發生。桃子屬於溫熱性食物，具有補氣養血，養陰生津的作用。但是冰激凌屬於寒涼性食物，食用完桃子後再食用冰激凌，可能會引起腹痛腹瀉、嘔吐、燒心等胃腸道不適症狀。
雖然桃子的營養價值較高，但是要適量食用，過度食用桃子可能會導致體內燥熱，出現牙齦腫痛，咽喉腫痛等症狀。日常食用冰激凌時也要控制食用量，食用過多會導致腹痛腹瀉等胃腸道不適症狀。日常飲食要注意營養均衡，結構搭配合理。
