如果月經期剛結束，子宮內膜0.53mm是正常的，反之則不正常，具體分析如下：
1、正常
在月經期間，因體內雌激素的影響，子宮內膜會逐漸脫落，並在宮腔中形成經血，排出體外，此時子宮內膜厚度偏薄，通常在2mm~4mm之間。在月經結束後，體內的激素水平逐漸增多，促進子宮內膜逐漸修復，使子宮內膜增厚，因此子宮內膜0.53mm是正常的。
2、不正常
如果患者子宮內膜受到醫源性損傷，如經常流產，或者在進行清宮手術過程中，操作不當，導致子宮內膜的基底層受到損傷，就可能會使子宮內膜厚度偏低，出現該症狀。建議還應進行宮腔鏡檢查、超聲顯像檢查等方式，明確具體病因，從而對症處理。
建議日常應清淡飲食，養成良好的作息習慣，注意排便規律。定期使用清水清潔，避免危險的性行爲。
