一到冬天就特別怕冷，手腳冰冷，穿了不少衣服還是覺得身體冷，這種情況一般出現在女性身上的較多，是很常見的情況，那麼怕冷到底是什麼原因呢？接下來給大家詳細講講怕冷是什麼原因。
怕冷是什麼原因
1、陽氣虛
陽氣虛會導致患者出現怕冷的症狀，因爲陽氣具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退，導致身體禦寒能力下降。另外，陽氣虛弱時機體功能減退，會導致熱量不足，也會引起患者怕冷。
2、血虛
血虛會導致患者出現怕冷的症狀，因爲血虛會導致血液流通不暢，進而就會出現怕冷的現象。建議多食用可以補血的食物來改善血虛的症狀，另外也要注意日常保暖避寒，避免受涼感冒。
3、體內雌激素高
體內雌激素高也會引起怕冷的症狀，現代醫學認爲女性體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，就會出現怕冷的症狀。另外，新陳代謝率較低的男性，熱量的合成作用會大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少，也會導致身體怕冷。
4、運動量少
運動量少會怕冷，因爲平時的運動量少會使身體產生的熱量少，也會導致身體發冷。此外，女性因爲月經的緣故，如果每天沒有攝入適量鐵，就會缺鐵和甲狀腺素分泌不足，也會出現怕冷的現象。
以上即是對怕冷是什麼原因的介紹，怕冷的原因有陽氣虛，因爲陽氣具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用；另外血虛、體內雌激素高以及運動量少也會出現怕冷的症狀。
