左旋肉鹼不規律地大量服用是有很多副作用的：它會對我們的肝功能造成傷害，所以肝功能異常的人是不能服用的；另外它也會影響我們的心率，容易遭成心律不齊；除此之外，它還可能造成腹瀉，造成患者失眠，出現頭暈和注意力下降的現象。
左旋肉鹼有副作用嗎
左旋肉鹼對肝功能是有傷害的。一般左旋肉鹼是比較刺激性強的藥物，肝功能異常的患者不能服用。肝功能正常的人是可以適當的服用的。
對於心臟，左旋肉鹼的危害主要是影響心率，會出現心跳增快、心慌、氣短，容易誘發心律失常，對於體質弱的人，心臟功能受到影響。
還有消化道的表現，大劑量的左旋肉鹼可以使患者出現腹瀉，腹瀉的持續會帶走大量電解質，而引發人體的不適感，比如頭暈、精神、注意力下降。
另外，左旋肉鹼也可以造成患者的失眠，還會出現輕微頭暈、口渴的現象。建議左旋肉鹼每天定量吃，不要過多的服用，不然危害更大。
但需要注意的是，只吃左旋肉鹼是不能幫助減肥的。只有在運動量較大時，服用左旋肉鹼纔有助於減肥。大量運動仍是減肥的關鍵，肉鹼僅起輔助作用。如果運動量並不大，比如僅僅節食減肥，服用左旋肉鹼對減肥並無作用。
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