皮膚的表皮是由多種不同層次的細胞組成的，最外面一層是角質層，當角質層堆積過多，或者乾燥。有的人腿部的皮膚總是很乾燥，像魚鱗一樣。那麼魚鱗腿怎麼治呢？接下來就給大家介紹一下。
魚鱗腿怎麼治
1、適當去角質
腿上這些魚鱗狀的皮屑其實對皮膚已經沒什麼作用了，長期堆積在肌膚會加重角化的症狀，所以洗澡的時候適當給皮膚去角質，可以幫助去掉這些魚鱗狀的皮屑，改善毛周角化的症狀。
2、使用保溼護膚品
皮膚的水分充足可以緩解油脂分泌，在腿部魚鱗皮膚處塗抹潤膚露可以有效的保溼。經常使用滋潤霜在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以封住皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
3、補充維生素A
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，還可能伴有，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季多補充身體內的維生素A，例如：豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
4、補充水分
水是人體最重要的組成元素，由內向外補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥的現象。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因爲那時候，身體已經處於非常缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣纔能有一個水水嫩嫩的皮膚。
以上即是對魚鱗腿怎麼治的介紹，魚鱗腿要適當去角質，另外還要使用保溼護膚品，多補充維生素A和水分，。希望以上內容對您有幫助。
