夏天吃不進去飯通常可以採取飲食調整、情緒調整、藥物治療等方式進行改善。
1、飲食調整
夏天吃不進去飯，一般可以選擇口味比較清淡的食物，比如黃瓜、西紅柿等食物，以及在烹調食物時少放辛辣調料、油，有助於增進食慾，改善症狀。另外，多喝水、保持所處環境溫度適宜，也有助於提高食慾。
2、情緒調整
通過培養愛好、聽音樂、看書等方式調節心情，減少焦慮、急躁等不良情緒的發生，也有助於改善夏天吃不進去飯的現象。
3、藥物治療
夏天吃不進去飯，還可以在醫生的指導下使用具有開胃健脾作用的藥物，比如乳酸菌素片、健胃消食片等提高食慾，緩解症狀。另外，也可使用提高腸胃動力的藥物，比如莫沙必利、多潘立酮等提高消化功能，促進症狀恢復。
