菠蘿是味道比較鮮美的一種常見的水果，而患有高血壓之後，需要通過日常飲食調理來輔助降壓，那麼高血壓可以吃菠蘿蜜嗎？
高血壓可以吃菠蘿蜜嗎
高血壓患者可以吃菠蘿蜜。菠蘿蜜的主果肉中含有脂肪糖蛋白，菠蘿蜜汁中還含有一種類似胃液的酶，可以分解蛋白質，幫助胃消化。但是，要適量。菠蘿是熱性水果，吃了容易上火，尤其是在乾燥的春天。人燥熱，此時吃菠蘿更容易引起上火。因此，糖尿病患者應禁用，老年人血糖偏高。
建議多注意飲食，清淡飲食，多喝水，堅持用藥。平時要注意勞逸結合，保持充足的睡眠，參加足夠的體力勞動和鍛鍊，注意飲食調節。宜低鹽低脂飲食，避免食用含膽固醇的食物。肥胖者要適當控制食量，減輕體重，不抽菸不喝酒。
高血壓在注意日常飲食調理的過程中，在個人機體條件允許的情況下，可以每天早晚進行跑步或者散步，可以打乒乓球、羽毛球，對血壓的控制有一定的幫助，但運動不可太過劇烈，希望這篇回答能幫助到您！
