出現頭暈渾身無力可能是過度勞累、低血糖、頸椎病、高血壓、甲狀腺功能減退等原因進行改善。
1、過度勞累
近期從事重體力勞動，或者進行大量的體育活動後，導致機體能量消耗過多，會引起全身疲倦、頭暈、乏力等症狀。一般屬於正常的生理現象，保證充足的休息能夠自行緩解，不需要特殊處理。
2、低血糖
當血糖過低時，腦細胞可能無法獲得足夠的能量，容易導致心跳加快、出汗、顫抖等症狀發生。建議通過喝些蜂蜜水或者是吃些巧克力等含糖量高的食物，有助於症狀的改善。必要時可以到醫院通過靜脈輸注腎上腺皮質激素、胰高血糖素等藥物進行改善。
3、頸椎病
頸椎病可能會導致椎間盤突出，對周圍的神經結構造成壓迫或刺激之後，可能會導致頭暈、頸部和肩部疼痛以及全身無力感。建議遵醫囑服用改善大腦供血的藥物進行治療，常用的藥物有甲鈷胺片、氟桂利嗪膠囊、大活絡膠囊等。
4、高血壓
血壓持續升高可能會導致動脈硬化和血管狹窄，降低腦部的血液供應之後，可能會導致大腦缺氧或血液供應不足，引發頭部眩暈，並伴隨身體無力等症狀。建議遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片、纈沙坦片、琥珀酸美託洛爾片等藥物控制血壓改善症狀。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌過少，可能會導致身體的新陳代謝速度減慢，導致全身感到無力和頭暈等症狀。建議在醫生指導下服用左甲狀腺素鈉片、碘酸鉀片、阿法骨化醇膠囊等藥物促進甲狀腺激素分泌，改善症狀。
日常生活中需要養成良好的生活和飲食習慣，有助於症狀的改善。如果經常出現頭暈渾身無力的現象時，需要及時到醫院進行檢查，根據引起的原因採取針對性治療措施。
