紫薯雞蛋一起吃，如果攝入量少，不會腹痛；如果攝入量多，則容易腹痛。
紫薯是常見的粗糧食物，含有蛋白質、膳食纖維、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素A、磷、鐵等營養物質，具有通便、延緩衰老、調節免疫力等作用，對於脾虛水腫、便泄、大便祕結等病症有一定緩解作用。雞蛋是一種常見的高蛋白質食物，含有蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽等，具有安神鎮靜、護胃黏膜、殺菌等作用。
一般情況下，如果少量吃紫薯和雞蛋，不會出現腹痛的情況，還可以補充身體所需營養，有利於身體健康。但是如果大量吃紫薯和雞蛋，則比較容易腹痛，因爲紫薯含有大量的膳食纖維，而雞蛋的膽固醇含量也比較高，兩者均屬於不容易消化的食物，如果大量吃，容易引起腹脹，會加重腸胃負擔，從而出現腹痛的情況。此外，如果是高膽固醇的患者，不宜吃將紫薯和雞蛋一起吃，因爲雞蛋、紫薯均含有一定的膽固醇，不當攝入會導致體內的膽固醇明顯升高，增加心血管疾病的發生概率。
平時應該養成良好的生活習慣，清淡飲食，注意飲食健康，避免暴飲暴食；適當增加體育鍛煉，但是避免劇烈運動。
