秋天總流鼻血的治療方法取決於引起的原因，常見的有空氣乾燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻息肉、高血壓等。
1、空氣乾燥
秋天空氣比較乾燥，鼻腔黏膜會缺乏足夠的溼潤，使鼻黏膜變得比較脆弱，發生破裂後容易出現流鼻血的情況。建議平時多喝水，多吃降火潤燥的食物，有助於症狀改善。
2、外傷
鼻黏膜是一種比較敏感的組織，在秋天空氣乾燥時，會導致鼻黏膜敏感，一旦受到外力撞擊，可能會導致鼻黏膜損傷，出現鼻子腫脹、鼻出血等症狀。建議採取坐姿，並保持頭部略微向前傾斜，防止血液流入喉嚨。如果出血時間較長，需要及時就醫。
3、過敏性鼻炎
秋天空氣中會存在塵蟎、花粉等過敏物質，有過敏性鼻炎的患者鼻腔吸入過敏原之後，可能會導致鼻黏膜充血、腫脹，出現打噴嚏、流鼻涕，甚至是鼻出血等現象。建議遵醫囑局部使用糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑等藥物控制過敏反應，改善症狀。
4、鼻息肉
鼻腔中存在息肉時，用力擤鼻涕或者是空氣比較乾燥，可能會刺激息肉，導致息肉表面毛細血管破裂，引起鼻腔出血、鼻塞等症狀。如果息肉比較大，建議及時到醫院通過鼻內鏡手術將息肉去除，促進症狀緩解。
5、高血壓
血壓持續升高時，可能會導致血管壁脆弱，使血管容易損傷，血管在脆弱的情況下，容易引起流鼻血、頭暈、乏力等現象。建議在專業醫生指導下服用非洛地平緩釋片、卡託普利片、鹽酸貝那普利片等藥物控制血壓，緩解不適感。
秋天建議飲食上多吃些水分含量較高的食物，避免吃辛辣刺激性食物。如果流鼻血的症狀長期存在時，需要及時就醫檢查，遵醫囑採取治療措施。
