咽部異物感是咽部的異常感覺，如球塞感、瘙癢感、緊迫感、黏着感、燒灼感、蚊行感、無嚥下困難的吞嚥梗阻感等。還有部分患者有頸部不適感、緊迫感、自覺呼吸不暢以及咽喉部有物上下移動不定的感覺。
喉嚨有異物感怎麼辦
1、調整生活習慣
長期生活不規律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反覆感染，會引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調整自己的生活習慣。
2、口腔衛生
日常生活中，要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，每次進餐後漱口，這樣預防殘留物在口中堆積，減少細菌滋生。
3、減少刺激，多吃清淡食物
生活中儘量避免外界對咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的習慣。日常飲食中多以清淡的食物爲主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚類等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動物的肝臟、瘦肉、魚類、水果、蔬菜等。平時應該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。
4、加強鍛鍊
加強鍛鍊是預防慢性咽炎的重要方法。平時時間多運動，諸如長跑、有氧運動、瑜伽等都可考慮。多去健身房，參加運動，預防呼吸道感染。
喉嚨有異物注意事項
1、飲食清淡爲主，少吃刺激性食物。
3、儘量少做清喉嚨的動作，避免講話太多。
4、戒菸戒酒，保持愉悅的心情，規律的生活，改善工作環境。
5、少吃煎炸和有刺激性的食物。
6、控制鼻部症狀，避免張口呼吸。
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