過敏性鼻炎不但發作時難受，最可怕的是長時間沒有得到有效的控制，很容易就併發哮喘，也是一個頑疾，那麼該如何避免發生過敏性鼻炎哮喘呢？
過敏性鼻炎與過敏性哮喘兩者之間不僅在病因上，而且在發病機制、病理變化上都是十分相似的，所不同的是病變部位，前者病變部位主要在鼻腔，而後者病變部分主要在支氣管。然而，兩者之間的關係十分密切。有學者認爲：過敏性鼻炎與過敏性哮喘是“同一個氣道，同一種疾病”。過敏性鼻炎引發哮喘可能高達40％，而且過敏性鼻炎患者即使目前沒有患哮喘，但是如果一直沒有有效控制病情，炎症向下擴散到支氣管後，也可能會發展爲支氣管哮喘。
1、及時正規系統的到醫院接受過敏性鼻炎的治療。
2、做過敏原篩查，儘可能避免接觸過敏原。
3、特異性免疫治療能預防過敏性鼻炎發展成爲哮喘。對有明確變應原的過敏性鼻炎患者，應儘早接受特異性免疫治療，這是對過敏性鼻炎的對因治療和對哮喘的二級預防。
4、春秋兩季注意保暖，預防流感。
5、家居注意通風，儘量別養花和寵物，睡覺前別抖被子，以免灰塵和毛絮亂飛。
6、飲食注意避免吃辛辣油膩、過鹹、過甜食品，少吃魚、蝦、蟹等海產品。
生活中多運動鍛鍊身體，提高身體抵抗力也能有效減少過敏性鼻炎引發哮喘的發生。
