如何預防鼻息肉？鼻息肉，也被中醫稱爲鼻痔，是一種常見的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是發生於鼻腔內的贅生物，它表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等症狀，對患者的身體健康造成很大威脅。鼻息肉多是因患者平時素吃辛辣食物，使風熱邪毒積聚於鼻竅引起的。
平時在生活中，要改掉摳鼻子的壞習慣，避免手指的細菌進入鼻子，如果鼻子內有髒東西，建議用清水清洗鼻子或用紙巾擦拭。
中醫認爲，辛辣食品容易使肺部積氣，進而呈現在鼻子內引發鼻息肉。所以我們要減少辛辣食品的攝入量，戒菸戒酒，養成良好的飲食習慣。
外出時，最好戴上口罩，避免有毒氣體、粉塵等對鼻咽部長期刺激。
積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。如果鼻塞嚴重不要強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。
如何預防鼻息肉？鼻息肉，也被中醫稱爲鼻痔，是一種常見的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是發生於鼻腔內的贅生物，它表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等症狀，對患者的身體健康造成很大威脅。鼻息肉多是因患者平時素吃辛辣食物，使風熱邪毒積聚於鼻竅引起的。
加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。
如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉;積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
鼻息肉是常見鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，併發症多，並且生命力很頑強，即使治療後，不小心預防保養仍然可能有復發的現象，患者需謹遵醫囑，慎重對待。
