在民間有很多預防感冒、治感冒的偏方，其中用醋薰房間就是其中一種，那麼感冒用醋薰房間有用嗎？有什麼科學依據呢？
幾乎沒有作用，只是一個心理安慰而異。
許多人認爲感冒時在房間內薰醋能夠達到殺菌的作用，從而幫助感冒恢復，預防家裏其他人感冒。但是而要使用醋殺菌，需要醋酸濃度要很高，許多人在家薰醋時使用的是食用醋，醋酸濃度在1%-5%不等。薰醋時空氣中的醋酸濃度就更低了，並不能達到很好的殺菌效果。
在家用醋薰房間不僅沒有殺菌治感冒的效果，還很容易引發呼吸道疾病。
因爲人的呼吸道黏膜很脆弱，兒童的呼吸道尤其嬌嫩，如果醋酸濃度過高，醋酸在空氣中揮發時，會進入呼吸道，使呼吸道黏膜出現幹、癢等不適症狀，醋酸濃度過高還有可能灼傷呼吸道黏膜，更容易引發呼吸道疾病。
而且一些患有氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病的患者，在醋薰房間的過程中，很容易出現病情發作或者加重，嚴重的甚至會灼傷上消化道黏膜。因此家有兒童、老人及哮喘病人等，更是不適合使用薰醋方法來殺菌消毒。
對於一般家庭來說，家裏有老人、小孩或者易感冒人羣，經常開窗通風就是個最好的預防感冒傳染的方法，以100平方、高3米的房間爲例，300立方米的空間內，不到幾分鐘，空氣就能循環一遍，傳染病菌也需要量的積累，勤通風就可以稀釋單位內的細菌量，從而達到預防感冒的效果。
在流感高發的季節，定期把餐具、茶具等放在鍋裏煮半個小時，能夠很好的殺滅致病菌，預防感冒病菌的傳播。
預防流行感冒，還可以對家裏的桌面、地面等地方用稀釋過的84消毒液拭擦，防止家裏的小朋友接觸到致病菌。
注意：使用84消毒液殺菌防病時，也最好嚴格遵照用量，並且戴上口罩手套，否則會對人體上呼吸道造成損傷。
一般輕度的感冒，只有鼻塞或者輕微的頭痛，不需要用藥，只要多喝熱水，保證充足的休息時間，依靠自身的免疫力就能夠恢復了。
如果是風寒感冒，出現頭痛、流清鼻涕等正黃，用熱水泡腳能夠很好的幫助恢復，特別是可以在煮泡腳水的時候還能歐加入花椒、生薑、紅花、艾草等，能夠文中止痛、活血化瘀、通經活絡，從而去除體內寒氣、減輕感冒症狀。
材料：糯米10g,蔥白7段，生薑7片，米醋適量。
做法：糯米加水煮粥，待粥快煮熟時，把蔥白、生薑放入再煮10分鐘，然後加入適量米醋即可趁熱食用。食完馬上蓋上被子，睡上一覺，往往出一身汗，感冒就好了。如果沒有糯米，用大米也可以。
功效：適用於受寒感冒初起，主要表現爲渾身怕冷，鼻塞流清涕，打噴嚏，不出汗等。
材料：生薑15g、雞蛋2個、梨120g、蔥白15g
做法：前3味同煎湯。另取雞蛋2 個打人碗內攪勻，用煎好的藥汁趁沸時衝入。趁熱頓服，覆被取汗。
功效：可用於治療風寒感冒，有怕冷、輕度發熱、咳嗽症狀者。蔥白、生薑辛溫，散寒解表; 梨生津肅肺; 雞蛋養陰潤燥，共成解表理肺之方。對於風寒束表、肺氣失宜的感冒、咳嗽最爲適宜。
材料：生薑50g、紅糖、蔥白各若干。
做法：將生薑切細，加紅糖、蔥白，以開水沖泡，或煮一沸，趁熱飲後，蓋被臥牀，汗出即愈。
功效：適用於淋雨、着涼而導致的風寒感冒，有怕冷、發熱、腹痛症狀者。
