尿蛋白多少算正常 尿蛋白高飲食需要注意什麼

尿蛋白，顧名思義，就是尿液中含有的蛋白質，大家在做尿常規的時候，會有尿蛋白這一欄，如果屬於正常的數值，則爲陰性。如果尿蛋白的數值超標了，則爲陽性。那麼，尿蛋白最高多少呢？尿蛋白高的飲食需要注意些什麼呢？下面就爲大家來解答這些問題。

尿蛋白多少算正常

一般來說，正常人的尿蛋白最高數值爲150，在這個數值以內，屬於生理性蛋白尿。如果尿蛋白的數值超過150，則爲病理性蛋白尿。導致病理性蛋白尿的原因主要是腎臟疾病引起的，包括原發性腎病和繼發性腎病。如果出現了病理性蛋白尿，一定要及時就醫。

尿蛋白高飲食需要注意什麼

控制蛋白質的攝入

對於尿蛋白高的患者而言，要控制好蛋白質的攝入，一般來說，每公斤體重攝入的蛋白質爲0.8克左右，以50公斤的體重爲例，每天蛋白質的攝入量不能超過40克。如果因爲腎病需要透析的患者，則需要適當的增加蛋白質的攝入。

飲食清淡

對於尿蛋白數值較高的朋友來說，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，更不要吃一些發物，比如海鮮、羊肉、牛肉等，另外，菸酒也要禁止。

多吃蔬果

對於喜歡吃肉類的朋友而言，建議較少肉類的攝入，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以起到降低尿蛋白數值的作用。另外，喝水要適量，不要吃高糖、高脂肪的食物，否則會加重蛋白尿引起的不適症狀。