對於戴眼鏡的人來說，佩戴口罩的時候眼鏡上就很容易起霧，有沒有什麼技巧能夠減少這一現象呢？戴口罩之後臉上如果出現了長痘痘的情況的話又要怎麼辦呢？
正確佩戴口罩的話，眼鏡上是不會出現起霧的情況的。因爲口罩的上邊緣有可以變形的鋁條，只需要在佩戴上口罩之後將鋁條壓緊鼻樑和麪頰，這樣呼吸的時候呼出來的氣就不會跑到鏡片上了。
用洗潔精來清洗眼鏡的話也能夠起到防止起霧的作用，只要將洗潔精與水按照1:20的比例混合配好，然後用眼睛布或者是毛巾蘸取洗潔精溶液擦拭鏡片，等其自然風乾即可。
或者可以在口罩的上邊緣處墊上一張紙巾，這樣就能夠增加口罩與臉部的貼合程度，這樣也能防止鏡片起霧。
戴口罩之後之所以出現了長痘的情況是因爲戴上口罩之後面部形成了一個封閉的環境，再加上不停呼吸的原因，皮膚表面就會比較潮溼，這樣就會利於細菌滋生，導致長痘。像這種情況的話建議要減少佩戴口罩的時候，多讓臉部皮膚透氣。另外還需要及時更換新口罩，像那種一次性口罩的話，建議每4個小時左右就要更換一次。
戴口罩會容易加重臉部油脂的分泌，這樣也容易導致皮膚出現長痘的情況，所以佩戴口罩期間或者當出現了長痘情況時，就一定要做好面部清潔工作，以免出現油脂分泌過重而導致的毛孔堵塞的長痘情況。
一旦出現了長痘痘的情況的話，在飲食方面一定要多加註意，像辛辣、刺激、油膩的食物越一定要忌口，蛋奶等乳製品也要少吃。另外要多喝水，多吃蔬菜，並且還可以適量多運動，這樣就能幫助痘痘的恢復。
