很多人在白天時身體一直很好，一到晚上就各種病痛，其中以胃痛最爲常見，嚴重影響睡眠，那麼這晚上胃痛是怎麼回事呢？
胃部的炎症就有“夜間痛”的症狀，其中以十二指腸炎症和胃幽門部潰瘍最爲常見，多發於飯後的3~4小時，主要表現在上腹部的某一個位置反覆性疼痛，有時候炎症在十二指腸後壁上時甚至會感到背部疼痛。
辛辣的食物對胃腸的影響比較大，有些人晚餐吃得比較辛辣，在進食後的2~3小時內會出現胃痛的現象，這種胃痛以胃灼燒痛爲主，尤其是在晚上平躺時，消化液反流，辛辣刺激根嚴重，疼痛加重。
胃腸的消化功能有一定的限度，很多食物在胃腸中不是很好消化，尤其是以糯米、糯米粉做成的食物，在食用之後很難消化，這種食物在胃內需要3~4小時方可被消化，因此，在睡覺時會出現消化液聚集，引起胃痠痛，這種胃痛還會伴有胃脹感。
1.經常胃痛或有胃病的人，需要注意自己的飲食，尤其是晚餐不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物，避免出現夜間胃痛。
2.夜間胃痛也可能是胃部有炎症，因此，第二天就算不痛了也需要及時就醫進行檢查診治療，以免延誤病情，誤了最佳治療時間。
3.經常胃痛的人應該用以清淡飲食調理，解酒、戒辛辣、戒生冷必須進行。
