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夏天頭暈是怎麼回事

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夏天出現頭暈,噁心想吐等不適症狀的時候,大多數人會認爲是中暑了,實際上引起頭暈的原因有很多種,下面我們就來了解一下夏天頭暈是怎麼回事?哪些原因會導致頭暈。

“苦夏”導致頭暈

夏天天氣炎熱,尤其是三伏天,很多人容易出現頭暈,頭痛,疲乏無力,胸悶氣短,毫無食慾等現象,這種情況即我們常說的“苦夏”。造成“苦夏”的原因常見的有以下一些:

周圍空氣升高,人體皮膚內血管擴張充血,腸胃血管中的血液相對減少,導致消化功能減退,食慾減退,身體缺乏營養補充,從而出現乏力,頭暈的感覺;

夏天汗多,人體每天要排出大量水分和鹽分,體內缺乏水分和鹽分,胃酸分泌減少或發生紊亂,引起頭暈;

大量血液流向皮膚血管,導致大腦供血不足而缺氧,從而發生頭暈的現象。

夏天頭暈是怎麼回事

睡眠不足導致頭暈

夏天晝長夜短,白天人體活動量增加,高溫導致人體代謝加快,能量大量消耗,而夜晚時間短,原來正常的睡眠時間也相對縮短,如果有熬夜習慣,晚上睡眠不足,大腦皮層得不到充足的保護性抑制,精神和體力過度消耗,容易使人感到疲憊不堪,頭暈乏力。

夏天頭暈是怎麼回事 第2張

夏天頭暈與貧血有關

有減肥習慣的人羣,吃得少,或是純粹吃素食,導致基礎代謝比常人低,腸胃運動也就會減緩,胃酸分泌減少,影響營養物質吸收,出現缺鐵性貧血,導致頭暈乏力等症狀出現,女性到了生理期尤其容易出現這種現象。

夏天頭暈是怎麼回事 第3張

中暑引起頭暈嘔吐

正常人體溫能恆定在37°C左右,是通過下丘腦體溫調節中樞的作用,使產熱與散熱取得平衡的結果,散熱主要靠出汗,血流循環,將深部組織的熱量帶至上下組織,通過擴張的皮膚血管散熱,因此,經過皮膚血管血流越多,散熱越多,長期處於高溫環境下,身體產熱大於散熱,或是散熱國足,就會出現多汗,口渴,胸悶,頭暈,噁心,嘔吐,注意力不集中,耳鳴等中暑症狀。

夏天頭暈是怎麼回事 第4張

夏天出現頭暈,噁心想吐等不適症狀的時候,大多數人會認爲是中暑了,實際上引起頭暈的原因有很多種,下面我們就來了解一下夏天頭暈是怎麼回事?哪些原因會導致頭暈。

疾病原因引起的頭暈

血壓偏低

夏天天氣炎熱,出汗增多,體表揮發水分增多,人體內一定的液體容量丟失,加之人體體表血管擴張,進一步加重體內液體量的相對不足,從而導致血壓降低,發生頭暈的現象,這類現象在孕婦妊娠早期,或是有高血壓的孕婦身上最爲常見。

夏天頭暈是怎麼回事 第5張

低血糖

低血糖引發頭暈多見於糖尿病患者和孕婦,進食過少,或是胰島素使用過多,導致血糖突然下降,就容易引起意識障礙,出現頭暈,乏力,心悸,噁心等不適。

夏天頭暈是怎麼回事 第6張

頸椎病

頸椎病之所以會引發頭暈,與體位變化有關係,長時間仰臥或躺坐於沙發上,下半身血液不能及時返回心臟,迴心血量猛然減少,心搏出量減少,導致心腦血管供血減少,從而引起頭暈,胸悶等不適。孕婦尤其要注意這個問題。

夏天頭暈是怎麼回事 第7張

血粘度偏高

高血脂,血小板增多等問題均可導致血粘度增高,血流速度減緩,引起腦部供血不足,從而發生頭暈,疲倦,乏力等症狀。其中高血脂是最常見的原因,主要是由於平時飲食不合理,經常吃高脂肪,高膽固醇食物,又不愛運動所致。

夏天頭暈是怎麼回事 第8張

空調病

夏天長期待在空調房內,容易導致寒氣凝滯在體內,出現頭暈,眼睛乾澀,關節痛,肌肉疼,發熱等“空調病”症狀。

夏天頭暈是怎麼回事 第9張

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